วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Ho - Toronto 01:48:34 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Ho

HYROX Toronto — 5 ตุลาคม 2567

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

เวลารวม: 01:48:34
อันดับ: #848
อันดับ AG: #205
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Ho

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Toronto

Toronto, Canada

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:29 (44%)

Stations50:15 (46%)

Roxzone10:55 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:56/km-4.8%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:37	-
SkiErg	5:38	628
Running 2	5:36	-
Sled Push	5:22	626
Running 3	5:23	-
Sled Pull	6:21	502
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:45	432
Running 5	5:56	-
Rowing	5:37	533
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:17	444
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	11:46	619
Running 8	7:36	-
Wall Balls	6:29	317
Running Total	47:29	456
Roxzone Total	10:55	499