วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Beran - Toronto 01:11:24 | HyCoach

Alex Beran

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Toronto

Toronto, Canada

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:57 (49%)

Stations30:38 (43%)

Roxzone5:54 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km+1.2%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:39	23
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:36	201
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:31	54
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:57	27
Running 5	4:27	-
Rowing	5:02	39
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:59	122
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:43	28
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:11	34
Running Total	34:57	10
Roxzone Total	5:54	14