วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joshua Goadby - Toronto 01:24:18 | HyCoach

Joshua Goadby

HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Toronto

Toronto, Canada

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:53 (45%)

Stations39:49 (47%)

Roxzone6:41 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+4.2%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:44	284
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:26	87
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:14	214
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:54	232
Running 5	4:40	-
Rowing	5:10	240
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:08	218
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	5:14	191
Running 8	5:25	-
Wall Balls	8:59	326
Running Total	37:53	78
Roxzone Total	6:41	46