วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachael Fox - Toronto 01:16:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachael Fox

HYROX Toronto — 5 ตุลาคม 2567

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

เวลารวม: 01:16:04
อันดับ: #38
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Rachael Fox

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Toronto

Toronto, Canada

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:49 (48%)

Stations32:52 (43%)

Roxzone6:28 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+8.8%7.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:50	30
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:44	100
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:03	36
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:48	6
Running 5	4:31	-
Rowing	5:29	82
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:45	15
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:14	48
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:59	43
Running Total	36:49	10
Roxzone Total	6:28	18