HYROX Race Analysis: Henry O’Brien & Cormac Bonner - Toronto 01:09:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Henry O’Brien & Cormac Bonner

HYROX Toronto — 5 ตุลาคม 2567

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:09:28
อันดับ: #28
อันดับ AG: #12
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Henry O’Brien

Cormac Bonner

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6ต.ค.20242 days

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:58 (57%)

Stations22:46 (33%)

Roxzone6:48 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+4.8%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:07	-
SkiErg	3:49	24
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:15	1
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:33	16
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:04	8
Running 5	5:12	-
Rowing	4:14	16
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:19	16
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:50	24
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:42	121
Running Total	39:58	39
Roxzone Total	6:48	42