HYROX Race Analysis: Kelvin Lam & Ranj Khakh - Toronto 01:25:33 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Kelvin Lam & Ranj Khakh

HYROX Toronto — 5 ตุลาคม 2567

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

เวลารวม: 01:25:33
อันดับ: #125
อันดับ AG: #51
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kelvin Lam

Ranj Khakh

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6ต.ค.20242 days

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:33 (58%)

Stations26:52 (31%)

Roxzone9:12 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:12/km+9.8%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:10	113
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:25	152
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:35	101
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	2:51	68
Running 5	6:08	-
Rowing	4:43	94
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:44	107
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:30	91
Running 8	6:45	-
Wall Balls	3:54	57
Running Total	49:33	139
Roxzone Total	9:12	117