วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andrew Gillis & Cara Gillis - Toronto 01:11:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andrew Gillis & Cara Gillis

HYROX Toronto — 5 ตุลาคม 2567

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:11:45
อันดับ: #70
อันดับ AG: #34
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Andrew Gillis

Cara Gillis

HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Toronto

Toronto, Canada

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:54 (56%)

Stations24:46 (34%)

Roxzone7:10 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+9.9%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:08	65
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:39	28
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:21	54
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:15	10
Running 5	4:59	-
Rowing	5:01	150
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:22	20
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:06	47
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:54	67
Running Total	39:54	49
Roxzone Total	7:10	67