วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Barker - Manchester 01:06:08 | HyCoach

Dan Barker

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:19 (49%)

Stations29:20 (44%)

Roxzone4:29 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+5.9%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:01	-
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:47	-
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:51	-
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:38	-
Running 5	4:14	-
Rowing	4:21	-
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:47	-
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:26	-
Running 8	4:23	-
Wall Balls	5:29	-
Running Total	32:19	-
Roxzone Total	4:29	-