วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kris Macdonald - Manchester 01:49:08 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kris Macdonald

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:49:08
อันดับ: #180
อันดับ AG: #42
ประเภท: SOLO · PRO

Kris Macdonald

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:13 (42%)

Stations54:09 (50%)

Roxzone8:44 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+27.3%16.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:07	-
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:24	-
Running 3	5:51	-
Sled Pull	8:25	-
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	10:08	-
Running 5	6:09	-
Rowing	4:54	-
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:50	-
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	6:31	-
Running 8	6:59	-
Wall Balls	13:50	-
Running Total	46:13	-
Roxzone Total	8:44	-