HYROX Race Analysis: Sarah Francis - Manchester 01:20:51 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sarah Francis

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:20:51
อันดับ: #43
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Sarah Francis

24-26ม.ค.20253 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:42 (45%)

Stations38:45 (48%)

Roxzone5:24 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+7.4%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:41	-
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:18	-
Running 3	4:43	-
Sled Pull	6:44	-
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:35	-
Running 5	4:49	-
Rowing	5:01	-
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:36	-
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:29	-
Running 8	4:49	-
Wall Balls	6:21	-
Running Total	36:42	-
Roxzone Total	5:24	-