บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Dean

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 00:58:50
อันดับ: #11
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

John Dean

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:34 (52%)

Stations24:06 (41%)

Roxzone4:10 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:49/km+5.7%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:06	-
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:04	-
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:55	-
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:31	-
Running 5	4:00	-
Rowing	4:18	-
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:34	-
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:09	-
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:29	-
Running Total	30:34	-
Roxzone Total	4:10	-