วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Knowles - Manchester 00:59:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Knowles

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 00:59:47
อันดับ: #17
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Sam Knowles

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:04 (52%)

Stations24:39 (41%)

Roxzone4:05 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:53/km+9.5%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:02	-
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:03	-
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:46	-
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:12	-
Running 5	4:05	-
Rowing	4:05	-
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:31	-
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:28	-
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:32	-
Running Total	31:04	-
Roxzone Total	4:05	-