วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Glen Cook - Manchester 01:02:33 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Glen Cook

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:02:33
อันดับ: #34
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · OPEN

Glen Cook

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:46 (49%)

Stations27:29 (44%)

Roxzone4:18 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:50/km+10.2%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:03	-
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:02	-
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:28	-
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:48	-
Running 5	4:06	-
Rowing	4:11	-
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:32	-
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:58	-
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:27	-
Running Total	30:46	-
Roxzone Total	4:18	-