วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jamie Penton - Manchester 01:04:01 | HyCoach

Jamie Penton

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:37 (49%)

Stations27:18 (43%)

Roxzone5:06 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:57/km+8.6%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:04	-
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:11	-
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:23	-
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:23	-
Running 5	4:10	-
Rowing	4:21	-
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:50	-
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:44	-
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:22	-
Running Total	31:37	-
Roxzone Total	5:06	-