วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Gould - Manchester 01:09:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Gould

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:09:43
อันดับ: #192
อันดับ AG: #57
ประเภท: SOLO · OPEN

John Gould

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:45 (47%)

Stations31:29 (45%)

Roxzone5:28 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+4.8%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:52	-
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:31	-
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:43	-
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:07	-
Running 5	4:17	-
Rowing	4:19	-
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:08	-
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	5:10	-
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:39	-
Running Total	32:45	-
Roxzone Total	5:28	-