HYROX Race Analysis: Adam Mcknight - Manchester 01:11:10 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Adam Mcknight

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:11:10
อันดับ: #234
อันดับ AG: #74
ประเภท: SOLO · OPEN

Adam Mcknight

24-26ม.ค.20253 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:39 (49%)

Stations31:16 (44%)

Roxzone5:14 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+8.2%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:02	-
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:34	-
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:00	-
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:50	-
Running 5	4:41	-
Rowing	4:17	-
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:02	-
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:53	-
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:38	-
Running Total	34:39	-
Roxzone Total	5:14	-