วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dean Smethurst - Manchester 01:11:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dean Smethurst

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:11:11
อันดับ: #235
อันดับ AG: #39
ประเภท: SOLO · OPEN

Dean Smethurst

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:05 (48%)

Stations31:32 (44%)

Roxzone5:35 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:15/km+13.5%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:05	-
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:55	-
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:31	-
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:45	-
Running 5	4:32	-
Rowing	4:35	-
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:04	-
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:37	-
Running 8	4:38	-
Wall Balls	7:00	-
Running Total	34:05	-
Roxzone Total	5:35	-