HYROX Race Analysis: Josef Cassidy - Manchester 01:12:12 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Josef Cassidy

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:12
อันดับ: #267
อันดับ AG: #82
ประเภท: SOLO · OPEN

Josef Cassidy

24-26ม.ค.20253 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:42 (49%)

Stations31:17 (43%)

Roxzone5:12 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+6.4%13.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:24	-
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:22	-
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:11	-
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:36	-
Running 5	4:48	-
Rowing	4:36	-
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:55	-
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:13	-
Running 8	4:31	-
Wall Balls	6:00	-
Running Total	35:42	-
Roxzone Total	5:12	-