วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andy Sudall - Manchester 01:12:23 | HyCoach

Andy Sudall

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:58 (46%)

Stations34:58 (48%)

Roxzone4:27 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+9.2%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:03	-
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:02	-
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:54	-
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	6:00	-
Running 5	4:38	-
Rowing	4:41	-
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:18	-
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:08	-
Running 8	4:23	-
Wall Balls	6:52	-
Running Total	32:58	-
Roxzone Total	4:27	-