HYROX Race Analysis: Jake Richards - Manchester 01:16:44 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jake Richards

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:16:44
อันดับ: #426
อันดับ AG: #86
ประเภท: SOLO · OPEN

Jake Richards

24-26ม.ค.20253 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:29 (51%)

Stations31:39 (41%)

Roxzone5:36 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+5.1%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:08	-
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:44	-
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:38	-
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:35	-
Running 5	5:26	-
Rowing	4:24	-
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:46	-
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:06	-
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:18	-
Running Total	39:29	-
Roxzone Total	5:36	-