วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Walker - Manchester 01:19:50 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Walker

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:19:50
อันดับ: #514
อันดับ AG: #148
ประเภท: SOLO · OPEN

Jack Walker

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:38 (48%)

Stations34:51 (44%)

Roxzone6:21 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+9.9%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:22	-
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:01	-
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:24	-
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:18	-
Running 5	4:51	-
Rowing	4:32	-
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:38	-
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:55	-
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:41	-
Running Total	38:38	-
Roxzone Total	6:21	-