วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dean Hardy - Manchester 01:22:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dean Hardy

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:22:24
อันดับ: #591
อันดับ AG: #164
ประเภท: SOLO · OPEN

Dean Hardy

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:58 (50%)

Stations35:07 (43%)

Roxzone6:19 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+0.6%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:17	-
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:40	-
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:24	-
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:22	-
Running 5	5:30	-
Rowing	4:52	-
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:26	-
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:00	-
Running 8	5:34	-
Wall Balls	7:06	-
Running Total	40:58	-
Roxzone Total	6:19	-