วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Hall - Manchester 01:23:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Hall

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:23:02
อันดับ: #615
อันดับ AG: #120
ประเภท: SOLO · OPEN

Richard Hall

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:42 (47%)

Stations38:09 (46%)

Roxzone6:11 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km-2.7%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:16	-
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:49	-
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:52	-
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:59	-
Running 5	5:00	-
Rowing	4:37	-
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:24	-
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:57	-
Running 8	5:17	-
Wall Balls	9:15	-
Running Total	38:42	-
Roxzone Total	6:11	-