วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ash Milward

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:24:46
อันดับ: #659
อันดับ AG: #126
ประเภท: SOLO · OPEN

Ash Milward

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:25 (48%)

Stations37:10 (44%)

Roxzone7:10 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+7.1%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:11	-
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:47	-
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:24	-
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:50	-
Running 5	5:12	-
Rowing	4:40	-
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:09	-
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:07	-
Running 8	5:01	-
Wall Balls	10:02	-
Running Total	40:25	-
Roxzone Total	7:10	-

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ash Milward - Manchester 01:24:46 | HyCoach