วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Birchall - Manchester 01:25:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Birchall

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:25:17
อันดับ: #681
อันดับ AG: #186
ประเภท: SOLO · OPEN

Michael Birchall

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:33 (49%)

Stations36:55 (43%)

Roxzone6:48 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:11/km+10.7%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:20	-
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:09	-
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:17	-
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:48	-
Running 5	5:48	-
Rowing	4:58	-
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:35	-
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:46	-
Running 8	5:31	-
Wall Balls	7:02	-
Running Total	41:33	-
Roxzone Total	6:48	-