วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Riley - Manchester 01:27:54 | HyCoach

Richard Riley

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:49 (46%)

Stations39:02 (44%)

Roxzone8:04 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+7.4%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:45	-
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:25	-
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:48	-
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:45	-
Running 5	5:23	-
Rowing	4:55	-
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:14	-
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:42	-
Running 8	5:21	-
Wall Balls	6:28	-
Running Total	40:49	-
Roxzone Total	8:04	-