วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Osborne - Manchester 01:29:24 | HyCoach

Paul Osborne

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:25 (49%)

Stations38:40 (43%)

Roxzone7:20 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:25/km+3.5%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:29	-
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:44	-
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:54	-
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:33	-
Running 5	5:37	-
Rowing	4:55	-
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:35	-
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	6:09	-
Running 8	5:50	-
Wall Balls	7:21	-
Running Total	43:25	-
Roxzone Total	7:20	-