วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonny Hare - Manchester 01:29:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonny Hare

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:29:46
อันดับ: #824
อันดับ AG: #220
ประเภท: SOLO · OPEN

Jonny Hare

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:58 (47%)

Stations39:35 (44%)

Roxzone8:12 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+8.6%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:26	-
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:40	-
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:56	-
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:01	-
Running 5	5:27	-
Rowing	4:48	-
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:59	-
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	6:20	-
Running 8	6:01	-
Wall Balls	8:25	-
Running Total	41:58	-
Roxzone Total	8:12	-