วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ric Gravina - Manchester 01:42:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ric Gravina

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:42:22
อันดับ: #1035
อันดับ AG: #193
ประเภท: SOLO · OPEN

Ric Gravina

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:53 (46%)

Stations46:37 (46%)

Roxzone8:52 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:51/km+19.6%15.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:30	-
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:48	-
Running 3	6:12	-
Sled Pull	5:30	-
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	6:35	-
Running 5	6:44	-
Rowing	5:02	-
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:54	-
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:42	-
Running 8	6:14	-
Wall Balls	13:36	-
Running Total	46:53	-
Roxzone Total	8:52	-