วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Whitewick - Manchester 01:46:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Whitewick

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:46:11
อันดับ: #1079
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Mark Whitewick

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:48 (44%)

Stations49:06 (46%)

Roxzone10:17 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:50/km+14.6%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:56	-
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:17	-
Running 3	5:52	-
Sled Pull	7:00	-
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	7:14	-
Running 5	6:02	-
Rowing	5:27	-
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:10	-
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	8:19	-
Running 8	6:38	-
Wall Balls	11:43	-
Running Total	46:48	-
Roxzone Total	10:17	-