วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gareth Tones - Manchester 01:49:45 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gareth Tones

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:49:45
อันดับ: #1108
อันดับ AG: #203
ประเภท: SOLO · OPEN

Gareth Tones

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:07 (45%)

Stations51:44 (47%)

Roxzone8:53 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:08/km-1.0%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:26	-
Running 2	6:24	-
Sled Push	3:27	-
Running 3	6:22	-
Sled Pull	5:59	-
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	8:43	-
Running 5	6:20	-
Rowing	4:53	-
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	3:10	-
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	10:10	-
Running 8	6:36	-
Wall Balls	10:56	-
Running Total	49:07	-
Roxzone Total	8:53	-