วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Aryeetey - Manchester 01:10:05 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Aryeetey

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:10:05
อันดับ: #12
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Laura Aryeetey

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:18 (49%)

Stations30:43 (44%)

Roxzone5:02 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+6.7%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:37	-
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:16	-
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:54	-
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	5:07	-
Running 5	4:34	-
Rowing	4:42	-
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:05	-
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:24	-
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:38	-
Running Total	34:18	-
Roxzone Total	5:02	-