วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pamela Lewis - Manchester 01:10:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pamela Lewis

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:10:54
อันดับ: #19
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Pamela Lewis

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:21 (47%)

Stations31:21 (44%)

Roxzone6:13 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:10/km+8.4%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:44	-
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:19	-
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:21	-
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:20	-
Running 5	4:21	-
Rowing	4:51	-
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:03	-
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:52	-
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	33:21	-
Roxzone Total	6:13	-