วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helena Lamplough - Manchester 01:10:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helena Lamplough

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:10:56
อันดับ: #20
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Helena Lamplough

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:08 (50%)

Stations30:50 (43%)

Roxzone4:56 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+7.3%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:53	-
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:53	-
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:02	-
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:18	-
Running 5	4:35	-
Rowing	5:05	-
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:16	-
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:06	-
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:17	-
Running Total	35:08	-
Roxzone Total	4:56	-