วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jo Rabone - Manchester 01:14:26 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jo Rabone

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:14:26
อันดับ: #43
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Jo Rabone

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:01 (52%)

Stations29:56 (40%)

Roxzone5:28 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km0.0%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	5:03	-
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:10	-
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:27	-
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:12	-
Running 5	5:15	-
Rowing	4:51	-
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	0:55	-
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:14	-
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:04	-
Running Total	39:01	-
Roxzone Total	5:28	-