วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helen Shaw - Manchester 01:16:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helen Shaw

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:16:50
อันดับ: #61
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · OPEN

Helen Shaw

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:09 (50%)

Stations33:13 (43%)

Roxzone5:27 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km+3.8%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:28	-
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:18	-
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:54	-
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:21	-
Running 5	5:04	-
Rowing	5:02	-
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:12	-
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:49	-
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:09	-
Running Total	38:09	-
Roxzone Total	5:27	-