HYROX Race Analysis: Nikki Helsby - Manchester 01:19:10 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nikki Helsby

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:19:10
อันดับ: #83
อันดับ AG: #25
ประเภท: SOLO · OPEN

Nikki Helsby

24-26ม.ค.20253 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:00 (52%)

Stations31:42 (40%)

Roxzone6:27 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+16.5%14.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:38	-
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:14	-
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:47	-
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:25	-
Running 5	5:22	-
Rowing	5:13	-
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:44	-
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:04	-
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:37	-
Running Total	41:00	-
Roxzone Total	6:27	-