วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ella Holden - Manchester 01:41:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ella Holden

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:41:56
อันดับ: #382
อันดับ AG: #78
ประเภท: SOLO · OPEN

Ella Holden

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:43 (38%)

Stations38:23 (27%)

Roxzone49:40 (35%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:50/km-1.7%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:40	-
Running 2	6:46	-
Sled Push	2:28	-
Running 3	6:57	-
Sled Pull	4:26	-
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	7:14	-
Running 5	7:28	-
Rowing	5:43	-
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:56	-
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	5:29	-
Running 8	7:53	-
Wall Balls	5:27	-
Running Total	54:43	-
Roxzone Total	49:40	-