วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanne Williamson - Manchester 01:46:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanne Williamson

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:46:05
อันดับ: #424
อันดับ AG: #70
ประเภท: SOLO · OPEN

Joanne Williamson

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:44 (50%)

Stations43:42 (41%)

Roxzone9:39 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:35/km+20.9%15.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	5:00	-
Running 2	6:14	-
Sled Push	2:14	-
Running 3	6:44	-
Sled Pull	5:22	-
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	9:09	-
Running 5	6:54	-
Rowing	5:38	-
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	3:40	-
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	7:00	-
Running 8	7:30	-
Wall Balls	5:39	-
Running Total	52:44	-
Roxzone Total	9:39	-