HYROX Race Analysis: Paul Shrives & Oscar Mccay-Hines - Manchester 01:02:57 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Paul Shrives & Oscar Mccay-Hines

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:02:57
อันดับ: #93
อันดับ AG: #51
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Paul Shrives

Oscar Mccay-Hines

24-26ม.ค.20253 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:42 (58%)

Stations21:38 (34%)

Roxzone4:46 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+7.6%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:35	-
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:38	-
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:25	-
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	1:51	-
Running 5	4:46	-
Rowing	3:57	-
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:21	-
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:10	-
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:41	-
Running Total	36:42	-
Roxzone Total	4:46	-