HYROX Race Analysis: David Mcdonough & David Rose - Manchester 01:03:24 | HyCoach

HYROX Race Analysis: David Mcdonough & David Rose

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:03:24
อันดับ: #109
อันดับ AG: #12
ประเภท: DOUBLES · OPEN

David Mcdonough

David Rose

24-26ม.ค.20253 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:08 (55%)

Stations23:51 (37%)

Roxzone4:52 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km-3.2%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:41	-
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:38	-
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:59	-
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:56	-
Running 5	4:48	-
Rowing	4:22	-
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:31	-
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:09	-
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:35	-
Running Total	35:08	-
Roxzone Total	4:52	-