วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Jackson & Rob Smith - Manchester 01:08:37 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Jackson & Rob Smith

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:08:37
อันดับ: #237
อันดับ AG: #124
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dan Jackson

Rob Smith

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:44 (56%)

Stations24:47 (36%)

Roxzone5:14 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+11.8%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:42	-
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:45	-
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:50	-
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:42	-
Running 5	5:12	-
Rowing	4:21	-
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:33	-
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:29	-
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:25	-
Running Total	38:44	-
Roxzone Total	5:14	-