วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Gillings & Simon Hancock

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:09:21
อันดับ: #252
อันดับ AG: #34
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Richard Gillings

Simon Hancock

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:29 (55%)

Stations25:14 (36%)

Roxzone5:48 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+6.9%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:55	-
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:28	-
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:49	-
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:55	-
Running 5	5:03	-
Rowing	4:29	-
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:32	-
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:18	-
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:48	-
Running Total	38:29	-
Roxzone Total	5:48	-

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Gillings & Simon Hancock - Manchester 01:09:21 | HyCoach