วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gill Bullock & Ashley Glen - Manchester 01:09:52 | HyCoach

Gill Bullock

Ashley Glen

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:27 (57%)

Stations23:28 (33%)

Roxzone6:26 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+5.6%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:20	-
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:28	-
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:00	-
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:23	-
Running 5	5:25	-
Rowing	4:26	-
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:22	-
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:47	-
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:42	-
Running Total	40:27	-
Roxzone Total	6:26	-