HYROX Race Analysis: Nicola Thomas & Amy Hoole - Manchester 01:15:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nicola Thomas & Amy Hoole

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:15:11
อันดับ: #173
อันดับ AG: #76
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nicola Thomas

Amy Hoole

24-26ม.ค.20253 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:28 (60%)

Stations27:13 (32%)

Roxzone6:40 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:11/km+73.8%22.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:21	-
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:57	-
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:43	-
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:07	-
Running 5	6:14	-
Rowing	5:09	-
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:40	-
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:21	-
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:55	-
Running Total	51:28	-
Roxzone Total	6:40	-