HYROX Race Analysis: Helen Lancaster & Lucy Noden - Manchester 01:20:19 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Helen Lancaster & Lucy Noden

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:20:19
อันดับ: #315
อันดับ AG: #40
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Helen Lancaster

Lucy Noden

24-26ม.ค.20253 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:38 (58%)

Stations27:24 (34%)

Roxzone6:32 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:50/km+5.2%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:42	-
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:02	-
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:53	-
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:12	-
Running 5	6:09	-
Rowing	4:58	-
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:35	-
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:00	-
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:02	-
Running Total	46:38	-
Roxzone Total	6:32	-