วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jen Sykes & Ben Shardlow - Manchester 01:04:03 | HyCoach

Jen Sykes

Ben Shardlow

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:58 (56%)

Stations23:35 (37%)

Roxzone5:00 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+4.9%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:57	-
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:37	-
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:14	-
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:41	-
Running 5	5:09	-
Rowing	4:09	-
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:25	-
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:45	-
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:47	-
Running Total	35:58	-
Roxzone Total	5:00	-