HYROX Race Analysis: Hannah Watson & Ross Shergold - Manchester 01:04:52 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Hannah Watson & Ross Shergold

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:04:52
อันดับ: #83
อันดับ AG: #28
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hannah Watson

Ross Shergold

24-26ม.ค.20253 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:50 (58%)

Stations24:19 (35%)

Roxzone4:48 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+15.0%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:47	-
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:38	-
Running 3	2:58	-
Sled Pull	3:17	-
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:48	-
Running 5	4:51	-
Rowing	4:30	-
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:26	-
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:51	-
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:02	-
Running Total	40:50	-
Roxzone Total	4:48	-