วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Braine & Richard Braine - Manchester 01:12:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Braine & Richard Braine

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:12:07
อันดับ: #229
อันดับ AG: #111
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lauren Braine

Richard Braine

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:42 (58%)

Stations24:51 (34%)

Roxzone5:38 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km+6.5%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:59	-
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:31	-
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:49	-
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:55	-
Running 5	5:30	-
Rowing	4:17	-
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:43	-
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:48	-
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	41:42	-
Roxzone Total	5:38	-