HYROX Race Analysis: Alix Cole & Stephen Cole - Manchester 01:47:33 | HyCoach

Alix Cole

Stephen Cole

24-26ม.ค.20253 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running64:47 (60%)

Stations35:23 (33%)

Roxzone8:39 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:06/km+19.9%17.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:25	-
Running 2	7:28	-
Sled Push	2:28	-
Running 3	8:05	-
Sled Pull	3:57	-
Running 4	8:27	-
Burpee Broad Jump	4:22	-
Running 5	8:44	-
Rowing	4:45	-
Running 6	9:01	-
Farmers Carry	2:05	-
Running 7	8:57	-
Sandbag Lunges	6:44	-
Running 8	9:25	-
Wall Balls	6:37	-
Running Total	1:04:47	-
Roxzone Total	8:39	-